సిట్రస్ పండ్లను ఎల్లప్పుడూ ప్రజలు ఇష్టపడే పండ్లలో ఒకటి, వాటి తీపి మరియు పుల్లని రుచి కారణంగా మాత్రమే కాకుండా, వాటిలో చాలా విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. సిట్రస్ పండ్లలో, నరింగిన్, ఫ్లేవనాయిడ్, దాని ప్రధాన ఆరోగ్య భాగాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. నరింగిన్ ఒక ...
మరింత చదవండి