మెలటోనిన్: మీరు తెలుసుకోవలసినది

మెలటోనిన్ మెదడులోని పీనియల్ గ్రంధి ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు సాధారణంగా రాత్రిపూట పెరుగుతుంది, ఇది నిద్రపోవడానికి మరియు నిద్రకు సిద్ధం కావడానికి సమయం ఆసన్నమైందని శరీరానికి సూచిస్తుంది. సహజ నిద్ర సహాయంగా ప్రసిద్ధి చెందిన ఈ హార్మోన్ కేవలం ప్రశాంతమైన నిద్రను ప్రోత్సహించడం కంటే ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ప్రముఖ సారం మరియు ఆహార సంకలిత తయారీదారుగా, Xi'an Ebos Biotech Co., Ltd. మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా అధిక-నాణ్యత మెలటోనిన్ ఉత్పత్తులను అందించడానికి కట్టుబడి ఉంది.

మెలటోనిన్యొక్క ప్రాథమిక విధి నిద్ర-మేల్కొనే చక్రాన్ని నియంత్రించడం, ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర విధానాలను నిర్వహించడంలో ఇది ముఖ్యమైన హార్మోన్‌గా మారుతుంది. అడ్రినోకోర్టికోట్రోపిక్ హార్మోన్ స్రావాన్ని అణచివేయడం ద్వారా, మెలటోనిన్ శరీరాన్ని విశ్రాంతి స్థితికి మార్చడానికి సహాయపడుతుంది, ప్రశాంతత మరియు నిద్ర కోసం సంసిద్ధతను ప్రోత్సహిస్తుంది.