ఎబోస్ స్టీవియోల్ గ్లూకోసైడ్స్ 95 పోటీ ధర స్టెవియా లీఫ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ SG95 RA50% ఆర్గానిక్ స్టెవియా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ పౌడర్

స్టెవియా రెబాడియానా (స్టెవియా రెబాడియానా) అనేది దక్షిణ అమెరికాకు చెందిన ఒక మొక్క, దీని ఆకులలో స్టెవియోసైడ్ అనే సహజ తీపి పదార్ధం ఉంటుంది. స్టెవియా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, స్టెవియా రెబాడియానా నుండి తీసుకోబడిన తీపి పదార్ధం, ఆహారాలు మరియు పానీయాలలో తీపిని పెంచే సాధనంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఇది ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా కూడా కనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాసం స్టెవియా సారం యొక్క పోషక విలువలు, తీపి లక్షణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను వివరిస్తుంది.
మొదటిది, స్టెవియా సారంలో దాదాపు కేలరీలు లేవు మరియు దాని తీపి స్టెవియా నుండి వస్తుంది, చక్కెర కాదు. ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మరియు వారి చక్కెర తీసుకోవడం పరిమితం చేయాల్సిన ఇతరులకు స్టెవియా సారం ఆదర్శవంతమైన ఎంపికగా చేస్తుంది. సాధారణ చక్కెరలతో పోలిస్తే, స్టెవియా చాలా ఎక్కువ తీపి తీవ్రతను కలిగి ఉంటుంది మరియు అదే తీపి ప్రభావాన్ని సాధించడానికి తక్కువ మొత్తంలో స్టెవియా సారం మాత్రమే అవసరం. ఇది చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించడానికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మరియు ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు హృదయ మరియు సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధులు వంటి అధిక చక్కెర ఆహారంతో సంబంధం ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలో ప్రజలకు సహాయపడుతుంది.
అదనంగా, స్టెవియా సారం కొన్ని ఇతర పోషక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇందులో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, కాల్షియం, ఐరన్ మరియు జింక్ మొదలైన వివిధ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ పోషకాలు మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు సాధారణ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించడానికి అవసరం. స్టెవియా సారం సాధారణంగా తక్కువ మోతాదులో ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, శాకాహారులు మరియు చక్కెర సున్నితత్వం ఉన్నవారు వంటి కొన్ని సమూహాల వ్యక్తులకు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క ఈ ట్రేస్ మొత్తాలు కూడా ఒక ముఖ్యమైన అనుబంధ వనరుగా ఉంటాయి.
నిర్మాణపరంగా, స్టెవియోసైడ్ ఒక సహజ తీపి సమ్మేళనం. ఇతర కృత్రిమ తీపి పదార్థాలతో పోలిస్తే, దాని నిర్మాణం చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది, సహజ చక్కెరల పరమాణు నిర్మాణానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. ఈ నిర్మాణాత్మక లక్షణం స్టెవియోసైడ్‌కు దాని ప్రత్యేక తీపి లక్షణాలను ఇస్తుంది, ఇది ప్రజలకు చక్కెరతో సమానమైన తీపిని ఇస్తుంది, కానీ మధుమేహం మరియు దంత క్షయం వంటి సమస్యలను కలిగించదు. అదనంగా, నోటిలోని బ్యాక్టీరియా ద్వారా స్టెవియా జీవక్రియ చేయబడదు, కాబట్టి ఇది నోటి దుర్వాసన లేదా చక్కెర వల్ల కలిగే క్షయాలను కలిగించదు.
ఇతర కృత్రిమ స్వీటెనర్ల కంటే స్టెవియా సారం మరింత సహజమైనది మరియు సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్, యూరప్ మరియు జపాన్ వంటి అనేక దేశాలు మరియు ప్రాంతాలలో స్టెవియా సురక్షితమైన ఆహార సంకలితంగా గుర్తించబడింది మరియు సంబంధిత నియంత్రణ సంస్థలచే ఆమోదించబడింది. ఇది విషపూరితం కానిది మరియు క్యాన్సర్ కారకమైనది మరియు సాధారణంగా అన్ని వయసుల వారికి సురక్షితమైన స్వీటెనర్‌గా పరిగణించబడుతుంది.